10 Benefícios de Brincar para as Crianças

10 Aspetos que melhoram em crianças que brincam. Conheça os benefícios de brincar

“Brincar é fundamental para a saúde física, cognitiva, afetiva e relacional das crianças, sendo que estes benefícios tendem a fazer-se sentir ao longo da vida.” Passo a passo vamos descobrir os benefícios de brincar.

1 – Socialização e criatividade. Estar sentado e inativo é um problema sério na atualidade. Segundo Helena Águeda Marujo, “estamos a potenciar uma geração não sociável, inativa e até não imaginativa”. Mas a brincadeira em espaços abertos e na natureza “traz recursos imprevistos e estimula formas de brincadeira desestruturada, essencial para desenvolver a imaginação e a criatividade”.

2 – Desenvolvimento de competências físicas. Coordenação, musculação, estiramento e equilíbrio são alguns dos aspetos essenciais para a saúde motora que acabam por ser desenvolvidos com a brincadeira. “Crianças que brincam menos ao ar livre têm mais propensão para ter problemas de excesso de peso”, acrescenta.

3 – Menos problemas de comportamento. Resultados de estudos recentes evidenciam o “impacto interessante de atividades na natureza na melhoria do comportamento de crianças ditas hiperativas e desconcentradas”.

4 – Maior autoconhecimento. “A exploração e os comportamentos com algum risco controlado, como subir pedras, saltar pequenos ribeiros ou subir árvores permitem a aprendizagem e o autoconhecimento de forças e limitações a melhorar”, sustenta a especialista.

5 – Autodeterminação estimulada. O contexto das brincadeiras permite mais oportunidade para as crianças “guiarem as suas próprias ações, fazerem escolhas e terem consciência espacial e corporal”. Os benefícios de brincar ficam para toda a vida.

6 – Consciência ecológica apurada. “As crianças com tempo e oportunidade para brincar fora de paredes tendem também a evidenciar um maior apreço pela natureza e pelos animais, aspeto essencial numa sociedade que precisa de voltar a cuidar de forma determinada da sustentabilidade e da ecologia.”

7 – Mais experiência de amor. Brincar em espaços confinados ou através de plataformas virtuais “faz perder alguns dos mais essenciais fenómenos psicológicos”, nomeadamente o contacto ocular, o toque ou o rir em conjunto que são “essenciais até para a experiência de amor”, diz, citando a autora norte-americana Barbara Fredrickson.

8 – Capacidade de empatia desenvolvida. Brincar com outras crianças ajuda também no desenvolvimento moral através da perceção de modelos, aprendizagem de regras sociais e até promoção da empatia.

9 – Melhores perspetivas de futuro. Até as perspetivas de futuro revelam-se diferentes para melhor em crianças com brincadeira de exterior nas suas vidas.

10 – Mais competências linguísticas. A investigação tem vindo a mostrar que além de estarem em melhor forma física, as crianças que brincam no exterior têm também melhores competências linguísticas.

Brincar é vital para o desenvolvimento integral das crianças, proporcionando benefícios que se estendem ao longo da vida. Existem diversos benefícios de brincar: promove a socialização, criatividade, competências motoras, empatia, autodeterminação e autoconhecimento.

As atividades ao ar livre contribuem para melhor saúde física, comportamento e consciência ecológica, além de estimular experiências emocionais positivas como o amor e o contacto humano. Estudos indicam que crianças que brincam no exterior têm melhor desenvolvimento linguístico e perspetivas de futuro.

Ao explorar, criar e interagir, as crianças aprendem valores, percebem limites e cultivam competências essenciais, garantindo um crescimento saudável e feliz para se tornarem adultos completos.

Os benefícios de brincar são evidentes ao longo dos anos no desenvolvimento das crianças e depois na vida adula. Temos por certo que, crianças que crescem felizes serão certamente no futuro adultos saudáveis!

Conheça a nossa seleção de brinquedos e jogos que vão ser fonte a aprendizagem e diversão além de serem uma mais valia no desenvolvimento infantil. Os benefícios de brincar fazem-se sentir ao logo da vida.

Adaptação do artigo original, por Observador Lab